LSD-Mikrodosierung: Vollständiger Leitfaden

Haftungsausschluss LSD ist eine potenziell illegale Substanz, und ich unterstütze oder dulde ihren Konsum nicht dort, wo er illegal ist. Ich akzeptiere jedoch, dass illegaler Drogenkonsum eine Realität ist, und ich glaube, dass die Bereitstellung verantwortungsvoller, schadensmindernder Informationen für die Sicherheit der Menschen unerlässlich ist. Aus diesem Grund wurde dieser Leitfaden entwickelt, um die Sicherheit derjenigen zu gewährleisten, die sich für den Konsum dieser Substanz entscheiden. Diesen Inhalt durchsuchen

Was sind LSD-Mikrodosen?

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Mikrodosen bestehen aus der Einnahme von Mengen einer halluzinogenen Substanz, die unterhalb der Wahrnehmungsgrenze liegen. Vorteile Viele, die LSD-Mikrodosen in ihre wöchentliche Routine integriert haben, berichten von höherer Kreativität, mehr Energie, erhöhter Konzentrationsfähigkeit und besserer Beziehungsfähigkeit zu anderen Menschen. Es gibt sogar einige Enthusiasten, die behaupten, dass die Mikrodosierung von LSD ihnen hilft, ihr spirituelles Bewusstsein zu steigern und ihre Sinne zu verbessern. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter mehr als 1.000 Personen in 59 verschiedenen Ländern, die LSD über einen Zeitraum von einer Woche bis zu vier Monaten in Mikrodosen eingenommen haben, ergab mehrere Vorteile. Darunter sind folgende hervorzuheben eine Verbesserung der Stimmung, eine Verringerung der Depressionen, eine Steigerung der Energie und der Produktivitätund die Annahme besserer Gesundheitsgewohnheiten. In einer anderen Studie fanden Forscher heraus, dass eine Psychotherapie, die eine Mikrodosierung von LSD beinhaltete, eine Vielzahl langfristiger, positiver und tiefgreifender Auswirkungen auf todkranke Patienten hatte. Zu diesen Veränderungen gehörten eine Verringerung der Ängste, eine Steigerung der wahrgenommenen Lebensqualität, positive Gedanken und eine Verbesserung der sozialen Beziehungen. Stimuliert die Kreativität Es wurde auch festgestellt, dass LSD in Mikrodosen die Kreativität und die Fähigkeit, Probleme zu lösen, bei gesunden Menschen stimuliert. LSD stand als Katalysator für diese Verbesserungen im Mittelpunkt des Interesses, als der Apple-Gründer Steve Jobs erklärte, dass "die Einnahme von LSD eine tiefgreifende Erfahrung war, eines der wichtigsten Dinge in meinem Leben". Seit seinem Tod ist die Mikrodosierung zu einer weltweiten Modeerscheinung geworden, mit Tausenden von persönlichen Erfahrungsberichten, die in Foren wie Reddit veröffentlicht wurden. Dank der positiven Ergebnisse wissenschaftlicher Studien und anekdotischer Erfahrungsberichte, Dieses Phänomen stößt auf der ganzen Welt auf großes Interesse.. Tatsächlich ist es heute möglich, in praktisch allen großen Medien über die Mikrodosierung von LSD zu lesen, darunter die New York Times, The Guardian, Independent und Futurism.

Die Geschichte der Mikrodosierung

Obwohl die moderne Geschichte der Halluzinogene bis in die 1950er Jahre zurückreicht, wurde das Interesse an der Mikrodosierung mit der Veröffentlichung des Buches "The Psychedelic Explorer's Guide" im Jahr 2011 wiederbelebt: How to Take Sacred Journeys Safely and Therapeutically" von Dr. James Fadiman. In diesem Buch wird das Mikrodosieren als eine Subkultur innerhalb des Halluzinogenkonsums untersucht. Obwohl es viele indigene Kulturen (und auch moderne Fachleute) gibt, die Mikrodosen verwendet haben, um in den Genuss zahlreicher Vorteile zu kommen, In Fadimans Buch wurde der Begriff "Mikrodosis" formell eingeführt innerhalb des Mainstreams der Halluzinogene. Das Buch trug jedoch nicht nur zur Terminologie bei, sondern weckte auch die Neugier und Fantasie von Millionen von Menschen. Es lieferte auch praktische Informationen für jeden, der es ausprobieren wollte, von denen ein Großteil in diesem Leitfaden enthalten ist. Forschung Die laufenden Forschungen von Fadiman gehören zu den wenigen modernen Studien, die es zu den spezifischen Auswirkungen der Mikrodosierung gibt (die meisten anderen Studien befassen sich mit der Verwendung größerer Dosen, um konkrete therapeutische Ergebnisse zu erzielen). Nach der Veröffentlichung dieses Buches erhielt die Mikrodosierung den nächsten Popularitätsschub durch ein Interview, das der Autor im März 2015 in einem Podcast mit Tim Ferriss gab. Ferriss, der durch die Veröffentlichung des Bestsellers "Die 4-Stunden-Woche" berühmt wurde, hatte ein großes Publikum, das sich für Unternehmensgründungen, "Biohacking", persönliche Experimente, Psychologie, Spiritualität und Themen interessierte, bei denen ein Interesse an den Vorteilen der Mikrodosierung vorausgesetzt werden konnte. Sein Interview mit Fadiman verbreitete die wichtigsten Botschaften über Mikrodosierung, die in dem Buch beschrieben werden, mit einem Lautsprecher, der stark genug war, um das Bewusstsein für diese Praxis zu schärfen. Kurz nach der Ausstrahlung begannen die Fans des Ferriss-Podcasts nicht nur mit dem Mikrodosieren zu experimentieren, sondern auch in ihren eigenen Netzwerken darüber zu sprechen. So, Journalisten begannen, Artikel über Mikrodosen zu schreiben, was zu einer größeren Verbreitung und Interesse führte. Eine weitere Quelle des Interesses an der Mikrodosierung war das 2016 veröffentlichte Buch von Ayelet Waldman mit dem Titel "What a great day: microdosing LSD changed my life".

Waldman-Protokoll In diesem Buch geht es um das 30-Tage-Protokoll, das Waldman zur Mikrodosierung von LSD verwendet. Mit diesem Protokoll sollen verschiedene psychologische Symptome behandelt werden, die hauptsächlich durch hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit den Wechseljahren verursacht werden. Vor der Einnahme der Mikrodosen waren Waldmans Stimmungsschwankungen so stark, dass sie seine Ehe und die Beziehung zu seinen Kindern gefährdeten. Später sagte er jedoch: "Dieser Monat hat mein Leben verändert, und ich bin jeden Tag traurig, dass ich das in den Ländern, in denen es legal ist, nicht mehr tun kann."
Heute nehmen viele Menschen auf der ganzen Welt LSD in Mikrodosen ein.

Sei es zur Behandlung psychischer Probleme, zur Förderung der Kreativität oder zur Inspiration von Unternehmern.

Die Wissenschaft der Mikrodosierung von LSD

Obwohl halluzinogene Substanzen in den meisten Ländern bis vor kurzem illegal waren und ihre Erforschung verboten war, haben Experten Studien fortgesetzt, die in den 1950er und 1960er Jahren begonnen wurden. Und obwohl es in jüngster Zeit einige Studien zu Mikrodosen gegeben hat, sind die Auswirkungen großer Halluzinogen-Dosen auf das Gehirn viel besser verstanden. Beziehung zum Serotonin Das meiste, was wir über die Wirkungsweise von Halluzinogenen wissen ist verwandt mit SerotoninSerotonin ist ein chemischer Stoff, der zu den wichtigsten Neurotransmittern im Gehirn gehört. Serotonin beeinflusst fast alles, was wir tun, von unseren Gefühlen bis zur Informationsverarbeitung. Es hält also das Gehirn auf Trab.
Klassische Halluzinogene wie LSD und Psilocybin haben eine ähnliche Struktur wie Serotoninund sie wirken auf ähnliche Weise. Das ist der Grund, warum diese Substanzen ähnliche Wirkungen haben, wenn sie in Mikrodosen eingenommen werden, zumindest in den wichtigsten Aspekten, die ich später beschreiben werde. Viele Antidepressiva (so genannte Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder SSRI) versuchen, den Serotoninspiegel im Gehirn zu erhöhen, damit Sie sich besser fühlen. Das gilt auch, Halluzinogene wirken direkter, indem sie das Serotonin nachahmen. Das bedeutet, dass eine seiner wichtigsten Wirkungen die Stimulation eines Serotoninrezeptors namens 5-HT2A ist, der sich im präfrontalen Kortex befindet. Die Stimulierung des 5-HT2A-Rezeptors führt zu zwei wichtigen Ergebnissen:

• Die Produktion von Brain Derived Neurotrophic Factor (NDCF), einer für das Gehirn geradezu wundersamen Substanz, da sie stimuliert Wachstum, Verbindungen und Aktivität.
• Verstärkte Übertragung von Glutamat, dem wichtigsten Neurotransmitter, der für Gehirnfunktionen wie Kognition, Lernen und Gedächtnis.

Glutamat und FNDC wirken auf eine Weise zusammen, die wir noch zu verstehen versuchen. Klar ist jedoch, dass eine Erhöhung des Glutamatspiegels viele der Wirkungen hervorruft, die von denjenigen angestrebt werden, die Mikrodosen von LSD einnehmen. Diese Prozesse könnten erklären, warum Mikrodosen bei vielen Patienten mit Depressionen positive Ergebnisse zeigen. Außerdem gesünder, Es ist gesünder, Serotonin zu imitieren, anstatt seine Konzentration künstlich zu erhöhen.
Dies liegt daran, dass sie das chemische Gleichgewicht des Gehirns nicht verändern. Halluzinogene bewirken auch, dass Teile des Gehirns, die normalerweise nicht miteinander kommunizieren, dies zu tun beginnen. Diese einzigartigen Verbindungen entstehen durch die Verringerung der Aktivität eines Teils unseres Gehirns, der oft überbeansprucht wird, des so genannten neuronalen Standardnetzwerks (RND). Das RND ist für eine Vielzahl verschiedener geistiger Aktivitäten verantwortlich, darunter Tagträume, Selbstbeobachtung und Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft. Einige Studien legen nahe, dass Depressionen mit einem überaktiven RND zusammenhängen. Insbesondere kann eine übermäßig aktive RND dazu führen, dass wir zu viel nachdenken und uns selbst analysieren, indem wir den gegenwärtigen Moment aufgeben, um die Vergangenheit und die Zukunft zu hinterfragen. Dies hilft zu erklären, warum diese Substanzen könnten zur Bekämpfung von Depressionen und Angstzuständen eingesetzt werdenund auch, warum sie zu kreativen Gedanken und Perspektiven führen, die uns sonst unzugänglich wären.

Strömungszustände

Wir alle haben schon einmal einen Zustand des Flusses erlebt. Der Surfer, der mühelos eine große Welle reitet, der Therapeut, der perfekt mit seinem Klienten synchronisiert ist, der Verkäufer, der sein Publikum mit Anmut überzeugt... Eine großartige Erfahrung, kurz gesagt, Flow ist eine der großartigsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Ich weiß es nicht...