<\/span><\/h2>\nLe microdosi consistono nel consumo di quantit\u00e0 di una sostanza allucinogena al di sotto di quella che pu\u00f2 essere percepita<\/strong>. Benefici Molti di coloro che hanno integrato le microdosi di LSD nella loro routine settimanale riferiscono di livelli pi\u00f9 elevati di creativit\u00e0, maggiore energia, maggiore capacit\u00e0 di concentrazione e maggiore capacit\u00e0 di relazionarsi con le altre persone. Alcuni appassionati affermano addirittura che il microdosaggio di LSD li aiuta ad aumentare la loro consapevolezza spirituale e a potenziare i loro sensi. Una recente indagine condotta su oltre 1.000 persone di 59 Paesi diversi che hanno assunto LSD in microdosaggio per un periodo compreso tra una settimana e quattro mesi ha evidenziato diversi benefici. Tra questi spiccano un aumento dell'umore, una riduzione dei livelli di depressione, un aumento dell'energia e della produttivit\u00e0<\/strong>e l'adozione di migliori abitudini di salute. In un altro studio, i ricercatori hanno scoperto che la psicoterapia che includeva il microdosaggio di LSD aveva una serie di effetti positivi e profondi a lungo termine sui malati terminali. Questi cambiamenti includevano una riduzione dell'ansia, un aumento della qualit\u00e0 di vita percepita, pensieri positivi e miglioramenti nelle relazioni sociali. Stimola la creativit\u00e0 \u00c8 stato riscontrato che microdosi di LSD stimolano la creativit\u00e0 e la capacit\u00e0 di risolvere i problemi anche in individui sani. L'LSD \u00e8 stato al centro dell'attenzione come catalizzatore di questi miglioramenti quando il fondatore della Apple Steve Jobs ha dichiarato che \"prendere l'LSD \u00e8 stata un'esperienza profonda, una delle cose pi\u00f9 importanti della mia vita\". Dopo la sua morte, il microdosaggio \u00e8 diventato una moda mondiale, con migliaia di testimonianze personali pubblicate su forum come Reddit. Grazie ai risultati positivi degli studi scientifici e alle testimonianze aneddotiche, questo fenomeno sta raggiungendo nuove vette di interesse in tutto il mondo<\/strong>. In effetti, oggi \u00e8 possibile leggere di microdosaggio di LSD praticamente in tutti i principali media, tra cui il New York Times, il Guardian, l'Independent e Futurism.<\/p>\n<\/span>La storia del microdosaggio<\/span><\/h3>\n![\"Libro](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Guia-del-explorador-psicodelico-libro.jpg\")
\nSebbene la storia moderna degli allucinogeni risalga agli anni '50, l'interesse per il microdosaggio \u00e8 stato ravvivato dalla pubblicazione nel 2011 del libro \"The Psychedelic Explorer's Guide: How to Take Sacred Journeys Safely and Therapeutically\" del Dr. James Fadiman. Questo libro esplora il microdosaggio come sottocultura nell'ambito dell'uso di allucinogeni. Anche se ci sono molte culture indigene (e anche professionisti moderni) che hanno usato le microdosi per godere di una miriade di benefici, Il libro di Fadiman ha introdotto formalmente il termine \"microdose\".<\/strong> all'interno del mainstream degli allucinogeni. Ma il libro non solo ha apportato un elemento terminologico, ma ha scatenato la curiosit\u00e0 e l'immaginazione di milioni di persone. Ha anche fornito informazioni pratiche a chiunque volesse provare, molte delle quali sono incluse in questa guida. Ricerca La ricerca in corso di Fadiman fa parte dei pochi studi moderni esistenti sugli effetti specifici del microdosaggio (la maggior parte degli altri studi riguarda l'uso di dosi maggiori per ottenere risultati terapeutici concreti). Dopo la pubblicazione di questo libro, il successivo impulso alla popolarit\u00e0 del microdosaggio \u00e8 stato dato da un'intervista in podcast che l'autore ha rilasciato a Tim Ferriss nel marzo 2015. Ferriss, salito alla ribalta dopo aver pubblicato il bestseller \"La settimana di 4 ore\", aveva un vasto pubblico interessato alla formazione di aziende, al \"biohacking\", alla sperimentazione personale, alla psicologia, alla spiritualit\u00e0 e a soggetti con una predisposizione ad interessarsi ai vantaggi del microdosaggio. La sua intervista a Fadiman ha diffuso i principali messaggi sul microdosaggio descritti nel libro, utilizzando un altoparlante abbastanza potente da sensibilizzare l'opinione pubblica su questa pratica. Poco dopo la messa in onda, i fan del podcast di Ferriss non solo hanno iniziato a sperimentare il microdosaggio, ma hanno iniziato a parlarne sulle loro reti personali. Cos\u00ec, i giornalisti hanno iniziato a scrivere articoli sulle microdosi, il che ha portato a una maggiore diffusione e interesse<\/strong>. Un'altra fonte di interesse per il microdosaggio \u00e8 stato il libro di Ayelet Waldman, pubblicato nel 2016 e intitolato \"What a great day: microdosing LSD changed my life\".
\n![\"Che](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Que-Dia-Mas-Bueno-Libro.jpg\")
<\/p>\nProtocollo Waldman Questo libro tratta del protocollo di 30 giorni che Waldman utilizza per microdosare l'LSD. Questo protocollo ha lo scopo di affrontare diversi sintomi psicologici causati principalmente dai cambiamenti ormonali legati alla menopausa. Prima delle microdosi, gli sbalzi d'umore di Waldman erano diventati cos\u00ec gravi da mettere a rischio il suo matrimonio e il rapporto con i figli. In seguito, per\u00f2, ha dichiarato che \"quel mese ha cambiato la mia vita e mi rattrista ogni giorno il fatto di non poter continuare a farlo in un Paese legale\".
\nOggi un gran numero di persone in tutto il mondo si sottopone a microdosi di LSD.<\/strong><\/p>\nSia che si tratti di trattare problemi mentali, sia che si tratti di potenziare la creativit\u00e0 o di ispirare gli imprenditori.<\/p>\n
<\/span>La scienza del microdosaggio di LSD<\/span><\/h2>\n![\"serotonina](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/serotonina-lsd-psilocibina-moleculas.jpg\")
\nSebbene le sostanze allucinogene siano state illegali e il loro studio vietato nella maggior parte dei Paesi fino a poco tempo fa, gli esperti hanno continuato gli studi iniziati negli anni Cinquanta e Sessanta. E sebbene siano stati condotti alcuni studi recenti sulle microdosi, gli effetti sul cervello di dosi elevate di allucinogeni sono molto meglio compresi. Relazione con la serotonina La maggior parte di ci\u00f2 che sappiamo sul funzionamento degli allucinogeni \u00e8 legato alla serotonina<\/strong>\u00e8 una sostanza chimica che \u00e8 tra i pi\u00f9 importanti neurotrasmettitori del cervello. La serotonina influisce su quasi tutto ci\u00f2 che facciamo, da come ci sentiamo a come elaboriamo le informazioni. Quindi mantiene il cervello in funzione.
\nGli allucinogeni classici, come l'LSD e la psilocibina, hanno una struttura simile a quella della serotonina.<\/strong>e funzionano in modo simile. Questo \u00e8 il motivo per cui queste sostanze hanno effetti simili se assunte in microdosi, almeno negli aspetti pi\u00f9 importanti che descriver\u00f2 in seguito. Molti antidepressivi (chiamati inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, o SSRI) cercano di rendere pi\u00f9 abbondante la serotonina nel cervello, in modo da sentirsi meglio. Anche, gli allucinogeni agiscono pi\u00f9 direttamente imitando la serotonina<\/strong>. Ci\u00f2 significa che uno dei suoi effetti pi\u00f9 importanti \u00e8 la stimolazione di un recettore della serotonina chiamato 5-HT2A, situato nella corteccia prefrontale. La stimolazione del recettore 5-HT2A produce due importanti risultati:<\/p>\n\n- <\/i> La produzione di Fattore Neurotrofico Derivato dal Cervello (NDCF), una sostanza praticamente miracolosa per il cervello, in quanto stimola la crescita, le connessioni e l'attivit\u00e0<\/strong>.<\/li>\n
- <\/i> Aumenta la trasmissione del glutammato, il principale neurotrasmettitore responsabile di funzioni cerebrali quali cognizione, apprendimento e memoria<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
Il glutammato e l'FNDC lavorano insieme in modi che stiamo ancora cercando di capire. Tuttavia, ci\u00f2 che \u00e8 chiaro \u00e8 che un aumento dei suoi livelli produce molti dei benefici ricercati da coloro che assumono microdosi di LSD. Questi processi possono spiegare perch\u00e9 le microdosi hanno risultati positivi in molti pazienti affetti da depressione. Pi\u00f9 sano Inoltre, imitare la serotonina invece di aumentarne artificialmente la concentrazione \u00e8 pi\u00f9 salutare.<\/strong>
\nQuesto perch\u00e9 non alterano l'equilibrio chimico del cervello. Gli allucinogeni fanno s\u00ec che anche parti del cervello che normalmente non comunicano tra loro inizino a farlo. Queste connessioni uniche si formano riducendo l'attivit\u00e0 di una parte del nostro cervello spesso sovrautilizzata, chiamata Rete Neurale Predefinita (RND). La RND \u00e8 responsabile di un'ampia gamma di attivit\u00e0 mentali diverse, tra cui sognare a occhi aperti, introspezione e pensare al passato o al futuro. Alcuni studi suggeriscono che la depressione sia legata a una RND iperattiva. In particolare, una RND troppo attiva pu\u00f2 indurci a pensare e analizzare troppo, abbandonando il momento presente per interrogarci sul passato e sul futuro. Questo spiega perch\u00e9 queste sostanze potrebbero essere utilizzate per combattere la depressione e l'ansia<\/strong>e anche perch\u00e9 portano a pensieri e prospettive creative che altrimenti sarebbero inaccessibili per noi.<\/p>\n<\/span>Stati del flusso<\/span><\/h3>\n![\"Giovane](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mujer-joven-alegre.jpg\")
<\/p>\n
Tutti noi abbiamo sperimentato uno stato di flusso a un certo punto. Il surfista che cavalca senza sforzo una grande onda, il terapeuta che \u00e8 perfettamente in sintonia con il suo cliente, il venditore che conquista con grazia il suo pubblico... Una grande esperienza, in poche parole, Il flusso \u00e8 una delle pi\u00f9 grandi esperienze che un essere umano possa fare.<\/strong>. Non lo so...<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Disclaimer L'LSD \u00e8 una sostanza potenzialmente illegale e non ne incoraggio o condono l'uso nei luoghi in cui \u00e8 illegale. 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