<\/span><\/h2>\nLes microdoses consistent \u00e0 consommer des quantit\u00e9s d'une substance hallucinog\u00e8ne inf\u00e9rieures \u00e0 ce qui peut \u00eatre per\u00e7u<\/strong>. Avantages De nombreuses personnes ayant int\u00e9gr\u00e9 des microdoses de LSD dans leur routine hebdomadaire font \u00e9tat d'une plus grande cr\u00e9ativit\u00e9, d'une plus grande \u00e9nergie, d'une plus grande capacit\u00e9 de concentration et d'une plus grande aptitude \u00e0 entrer en relation avec d'autres personnes. Certains enthousiastes affirment m\u00eame que le microdosage de LSD les aide \u00e0 \u00e9lever leur conscience spirituelle et \u00e0 am\u00e9liorer leurs sens. Une \u00e9tude r\u00e9cente portant sur plus de 1 000 personnes de 59 pays diff\u00e9rents ayant microdos\u00e9 du LSD sur une p\u00e9riode allant d'une semaine \u00e0 quatre mois a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 plusieurs avantages. Parmi ceux-ci, on peut citer une am\u00e9lioration de l'humeur, une r\u00e9duction des niveaux de d\u00e9pression, une augmentation de l'\u00e9nergie et de la productivit\u00e9<\/strong>et l'adoption de meilleures habitudes de sant\u00e9. Dans une autre \u00e9tude, les chercheurs ont constat\u00e9 que la psychoth\u00e9rapie incluant le microdosage de LSD avait une s\u00e9rie d'effets positifs et profonds \u00e0 long terme sur les patients en phase terminale. Ces changements comprenaient une r\u00e9duction de l'anxi\u00e9t\u00e9, une augmentation de la qualit\u00e9 de vie per\u00e7ue, des pens\u00e9es positives et une am\u00e9lioration des relations sociales. Stimule la cr\u00e9ativit\u00e9 On a \u00e9galement constat\u00e9 que des microdoses de LSD stimulaient la cr\u00e9ativit\u00e9 et la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes chez des personnes en bonne sant\u00e9. Le LSD a fait l'objet d'une grande attention en tant que catalyseur de ces am\u00e9liorations lorsque le fondateur d'Apple, Steve Jobs, a d\u00e9clar\u00e9 que \"la prise de LSD a \u00e9t\u00e9 une exp\u00e9rience profonde, l'une des choses les plus importantes de ma vie\". Depuis sa mort, le microdosage est devenu une mode mondiale, avec des milliers de t\u00e9moignages personnels post\u00e9s sur des forums comme Reddit. Gr\u00e2ce aux r\u00e9sultats positifs des \u00e9tudes scientifiques et aux t\u00e9moignages anecdotiques, ce ph\u00e9nom\u00e8ne atteint des sommets d'int\u00e9r\u00eat dans le monde entier<\/strong>. En fait, il est aujourd'hui possible de lire des articles sur le microdosage de LSD dans pratiquement tous les grands m\u00e9dias, y compris le New York Times, The Guardian, Independent et Futurism.<\/p>\n<\/span>L'histoire du microdosage<\/span><\/h3>\n![\"Guide](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Guia-del-explorador-psicodelico-libro.jpg\")
\nBien que l'histoire moderne des hallucinog\u00e8nes remonte aux ann\u00e9es 1950, l'int\u00e9r\u00eat pour le microdosage a \u00e9t\u00e9 raviv\u00e9 par la publication en 2011 du livre \"The Psychedelic Explorer's Guide : How to Take Sacred Journeys Safely and Therapeutically\" (Guide de l'explorateur psych\u00e9d\u00e9lique : comment faire des voyages sacr\u00e9s en toute s\u00e9curit\u00e9 et de mani\u00e8re th\u00e9rapeutique) du Dr James Fadiman. Ce livre explore le microdosage en tant que sous-culture de la consommation d'hallucinog\u00e8nes. Bien qu'il existe de nombreuses cultures indig\u00e8nes (ainsi que des professionnels modernes) qui ont utilis\u00e9 des microdoses pour b\u00e9n\u00e9ficier d'une myriade de bienfaits, Le livre de Fadiman a formellement introduit le terme de \"microdose\"<\/strong> dans le courant dominant des hallucinog\u00e8nes. Mais le livre n'a pas seulement apport\u00e9 un \u00e9l\u00e9ment de terminologie, il a suscit\u00e9 la curiosit\u00e9 et l'imagination de millions de personnes. Il a \u00e9galement fourni des informations pratiques \u00e0 tous ceux qui souhaitaient s'y essayer, dont une grande partie est incluse dans ce guide. Recherche Les recherches en cours de Fadiman font partie des quelques \u00e9tudes modernes qui existent sur les effets sp\u00e9cifiques du microdosage (la plupart des autres \u00e9tudes portent sur l'utilisation de doses plus importantes pour obtenir des r\u00e9sultats th\u00e9rapeutiques concrets). Apr\u00e8s la publication de ce livre, le prochain coup de pouce \u00e0 la popularit\u00e9 du microdosage a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par une interview sur un podcast que l'auteur a accord\u00e9e \u00e0 Tim Ferriss en mars 2015. Ferriss, qui s'est fait conna\u00eetre apr\u00e8s avoir publi\u00e9 le best-seller \" La semaine de 4 heures \", avait un \u00e9norme public int\u00e9ress\u00e9 par la cr\u00e9ation d'entreprise, le \" biohacking \", l'exp\u00e9rimentation personnelle, la psychologie, la spiritualit\u00e9 et des sujets ayant une pr\u00e9disposition \u00e0 s'int\u00e9resser aux avantages du microdosage. Son interview avec Fadiman a permis de diffuser les principaux messages sur le microdosage d\u00e9crits dans le livre, en utilisant un haut-parleur suffisamment puissant pour sensibiliser le public \u00e0 cette pratique. Peu de temps apr\u00e8s la diffusion, les fans du podcast de Ferriss ont non seulement commenc\u00e9 \u00e0 exp\u00e9rimenter le microdosage, mais aussi \u00e0 en parler sur leurs propres r\u00e9seaux personnels. C'est ainsi que le podcast a \u00e9t\u00e9 diffus\u00e9, des journalistes ont commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9crire des articles sur les microdoses, ce qui a entra\u00een\u00e9 une plus grande diffusion et un plus grand int\u00e9r\u00eat<\/strong>. Une autre source d'int\u00e9r\u00eat pour le microdosage a \u00e9t\u00e9 le livre d'Ayelet Waldman publi\u00e9 en 2016 et intitul\u00e9 \"What a great day : microdosing LSD changed my life\" (Quelle belle journ\u00e9e : le microdosage de LSD a chang\u00e9 ma vie).
\n![\"Livre](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Que-Dia-Mas-Bueno-Libro.jpg\")
<\/p>\nProtocole Waldman Ce livre traite du protocole de 30 jours que Waldman utilise pour microdoser le LSD. Ce protocole a pour but de traiter diff\u00e9rents sympt\u00f4mes psychologiques caus\u00e9s principalement par les changements hormonaux li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause. Avant les microdoses, les sautes d'humeur de Waldman \u00e9taient devenues suffisamment graves pour mettre en p\u00e9ril son mariage et sa relation avec ses enfants. Cependant, il a d\u00e9clar\u00e9 plus tard que \"ce mois a chang\u00e9 ma vie, et je suis attrist\u00e9 chaque jour de ne pas pouvoir continuer \u00e0 le faire dans des pays l\u00e9gaux\".
\nAujourd'hui, un grand nombre de personnes dans le monde entier prennent du LSD en microdose.<\/strong><\/p>\nQu'il s'agisse de traiter des probl\u00e8mes mentaux, d'am\u00e9liorer la cr\u00e9ativit\u00e9 ou d'inspirer les entrepreneurs.<\/p>\n
<\/span>La science du microdosage du LSD<\/span><\/h2>\n![\"s\u00e9rotonine](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/serotonina-lsd-psilocibina-moleculas.jpg\")
\nBien que les substances hallucinog\u00e8nes aient \u00e9t\u00e9 ill\u00e9gales et leur \u00e9tude interdite dans la plupart des pays jusqu'\u00e0 r\u00e9cemment, les experts ont poursuivi les \u00e9tudes entam\u00e9es dans les ann\u00e9es 1950 et 1960. Et bien qu'il y ait eu quelques \u00e9tudes r\u00e9centes sur les microdoses, les effets sur le cerveau de fortes doses d'hallucinog\u00e8nes sont beaucoup mieux compris. Relation avec la s\u00e9rotonine L'essentiel de ce que nous savons sur le fonctionnement des hallucinog\u00e8nes est li\u00e9e \u00e0 la s\u00e9rotonine<\/strong>La s\u00e9rotonine est une substance chimique qui fait partie des neurotransmetteurs les plus importants du cerveau. La s\u00e9rotonine influe sur presque tout ce que nous faisons, qu'il s'agisse de nos sensations ou de la mani\u00e8re dont nous traitons l'information. Elle permet donc au cerveau de fonctionner.
\nLes hallucinog\u00e8nes classiques comme le LSD et la psilocybine ont une structure similaire \u00e0 celle de la s\u00e9rotonine.<\/strong>et elles agissent de mani\u00e8re similaire. C'est la raison pour laquelle ces substances ont des effets similaires lorsqu'elles sont prises en microdoses, du moins en ce qui concerne les aspects les plus importants que je d\u00e9crirai plus loin. De nombreux antid\u00e9presseurs (appel\u00e9s inhibiteurs s\u00e9lectifs de la recapture de la s\u00e9rotonine, ou ISRS) tentent de rendre la s\u00e9rotonine plus abondante dans le cerveau afin que vous vous sentiez mieux. De m\u00eame, les hallucinog\u00e8nes agissent plus directement en imitant la s\u00e9rotonine<\/strong>. Cela signifie que l'un de ses effets les plus importants est la stimulation d'un r\u00e9cepteur de la s\u00e9rotonine appel\u00e9 5-HT2A situ\u00e9 dans le cortex pr\u00e9frontal. La stimulation du r\u00e9cepteur 5-HT2A produit deux r\u00e9sultats importants :<\/p>\n\n- <\/i> La production de Brain Derived Neurotrophic Factor (NDCF), une substance pratiquement miraculeuse pour le cerveau, puisqu'elle stimule la croissance, les connexions et l'activit\u00e9<\/strong>.<\/li>\n
- <\/i> Augmentation de la transmission du glutamate, le principal neurotransmetteur responsable des fonctions c\u00e9r\u00e9brales telles que cognition, apprentissage et m\u00e9moire<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
Le glutamate et le FNDC fonctionnent ensemble d'une mani\u00e8re que nous essayons encore de comprendre. Cependant, ce qui est clair, c'est qu'une augmentation de leurs niveaux produit un grand nombre des avantages recherch\u00e9s par les personnes qui prennent des microdoses de LSD. Ces processus peuvent expliquer pourquoi les microdoses donnent des r\u00e9sultats positifs chez de nombreux patients souffrant de d\u00e9pression. En outre, ils sont en meilleure sant\u00e9, Il est plus sain d'imiter la s\u00e9rotonine plut\u00f4t que d'en augmenter artificiellement la concentration.<\/strong>
\nEn effet, ils ne modifient pas l'\u00e9quilibre chimique du cerveau. Les hallucinog\u00e8nes font \u00e9galement communiquer entre elles des parties du cerveau qui ne le sont pas en temps normal. Ces connexions uniques se forment en r\u00e9duisant l'activit\u00e9 d'une partie du cerveau souvent surutilis\u00e9e, appel\u00e9e r\u00e9seau neuronal par d\u00e9faut (RND). Le RND est responsable d'une grande vari\u00e9t\u00e9 d'activit\u00e9s mentales, notamment la r\u00eaverie, l'introspection et la r\u00e9flexion sur le pass\u00e9 ou l'avenir. Certaines \u00e9tudes sugg\u00e8rent que la d\u00e9pression est li\u00e9e \u00e0 une hyperactivit\u00e9 du RND. En particulier, un RND trop actif peut nous amener \u00e0 trop r\u00e9fl\u00e9chir et \u00e0 nous analyser, en abandonnant le moment pr\u00e9sent pour s'interroger sur le pass\u00e9 et l'avenir. Cela explique en partie pourquoi ces substances pourraient \u00eatre utilis\u00e9es pour lutter contre la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>Les enfants et les adolescents sont les premiers \u00e0 se sentir concern\u00e9s par ces questions, et c'est aussi la raison pour laquelle ils sont \u00e0 l'origine de pens\u00e9es et de perspectives cr\u00e9atives qui, autrement, nous seraient inaccessibles.<\/p>\n<\/span>\u00c9tats de flux<\/span><\/h3>\n![\"Jeune](\"https:\/\/mushroomdosagecalculator.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Mujer-joven-alegre.jpg\")
<\/p>\n
Nous avons tous fait l'exp\u00e9rience d'un \u00e9tat de flux \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre. Le surfeur qui surfe sans effort sur une grosse vague, le th\u00e9rapeute qui est parfaitement en phase avec son client, le vendeur qui s\u00e9duit gracieusement son public... Une belle exp\u00e9rience en somme, l'\u00e9coulement est l'une des plus grandes exp\u00e9riences qu'un \u00eatre humain puisse vivre<\/strong>. Je ne sais pas...<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Avertissement Le LSD est une substance potentiellement ill\u00e9gale, et je n'encourage ni ne tol\u00e8re son utilisation dans les pays o\u00f9 elle est ill\u00e9gale. 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